miércoles, 19 de marzo de 2008

CREMA DE CALABAZA THERMOMIX Y WW 3 PUNTOS RACION


Se puede sustituir la calabaza por otra verdura o hacer una mezcla de verduras, el procedimiento es el mismo.




INGREDIENTES




1/2 kilo de calabaza


4 patatas medianas


1 cebolla


2 pastillas de caldo de pollo o sal


4 ctas de aceite de oliva


600 grs de agua




PREPARACION



Limpiar la calabaza de piel y pipas, cortar en trozos homogéneos e introducir en el vaso del thermomix, añadir la cebolla cortada en 4 trozos y picar, 4 segundos velocidad 5.


Aparte pelar y trocear las patatas y poner en el vaso del thermomix, añadirle el aceite y programar 15 minutos, 100º, velocidad 2.


A continuación, le añadimos el agua, las pastillas de caldo o sal y programamos 20 minutos, temperaratura varoma, velocidad 2.


Cuando termine el tiempo lo trituramos en velocidad 5-9 progresiva hasta que quede una crema fina,(ponemos un trapo en el cubilete para no quemarnos), servimos caliente.


NOTA: Podemos acompañar con unos picatostes de pan tostado, un poco de jamón pasado por la sartén u otra acompañamiento a nuestro gusto.

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